读书三分钟演讲稿

读书三分钟演讲稿(15篇)

演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当下社会，用到演讲稿的地方越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编精心整理的读书三分钟演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

读书三分钟演讲稿1

亲爱的老师、同学们：

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”书，能使我们学会许多道理;学会很多东西;明白一些事物。书就是人的精神食粮。我就是一只小书虫，我也有许多丰富多彩的读书故事。

父母从小就让我多读书，家里的书柜已经被买来的书塞得满满，可是我那时并不喜爱书，阅读的水平与写作的水平非常差，于是父母就抽空鼓励我读书。上了小学，看了三毛流浪记等等图书，我对读书的兴趣增大了，读书成了我生活中必不可少的一部分。有一次，我选了一本恐怖的侦探解谜书，结果回到家后，我又不喜欢那本书了妈妈就指责我，买回来必须得看，不看花的那钱又有什么意思呢?一天晚上，父母外出的时候，家里就剩下了我一个人，我一看床头上放着那本刚买来的“福尔摩斯断案”，就拿起来，津津有味的开始看。越往后情节越恐怖越科幻，于是吓得我动都不敢动，只能躲在了被子里等待妈妈的归来……

读书是一种享受，我们可以从中享受到体会;读书是一种体会，我们可以在享受中得到乐趣;读书是一种乐趣我们可以在享受中得到知识。我读书，我快乐!

读书三分钟演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

书是人类进步的阶梯。这是伟大的作家高尔基的名言。书，在有的人眼中是枯燥无味的，但在我的眼中却是丰富多彩、五彩斑斓的。

书，感谢你，给我带来了乐趣和智慧。书，像一个忠实的朋友，时时刻刻陪伴着我。在我伤心烦恼的时候，书给我安慰、快乐；在我孤独的时候，书为我解闷，和我聊天。

书，像一位老师，在我遇到难题的时候，它就详详细细地为我讲解。有一次，我们语文考试，作文题目有点难，幸好我在一本《作文大全》中看到过一篇类似的作文。我先把作文在脑海里复习了一遍，然后，我一拍脑袋瓜就找到了写这篇作文的窍门，结果这篇作文得了优秀。书可真是我的良师益友哇！

书，像一条时空隧道，打开它，我就仿佛来到蓬莱仙境，与八仙共同交流，又仿佛来到七个小矮人的住处，与他们一起载歌载舞，吃白雪公主烙的香喷喷的苹果馅饼，或是来到小人国，与小人们一起保卫环保卫士——大树。书，让我开阔眼界。书，你让我获益无穷！

书，给我智慧，让我聪明；书，让我明理，教我做人。让我们大声对世界说：“我读书，我快乐！”

谢谢。

读书三分钟演讲稿3

今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。

A.今天立马获得500元

B.今天什么也没有，明天获得1000元

A.今天立马获得500元

B.今天什么也没有，一年后获得1000元

A.一年后获得500元

B.二年后获得1000元

你的答案是什么呢？大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。

我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。

研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。

何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。

所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？

"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。

商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。

故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。

通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱 ……此处隐藏2775个字……成千上万株葵花，花盘又大又圆，正齐刷刷地朝着正在空中滚动着的那轮金色的天体……”那一刻，我的眼再次蒙上了一层迷雾。

葵花，一个乖巧懂事、惹人喜爱的葵花;青铜，一个聪明勇敢、不会说话的青铜。

合上了书，我竟一口气看完了这本小说，这本书有爱亦有苦，有酸也有甜，酸甜苦辣，将这本至苦、至爱、至美的小说，写得淋漓尽致。

葵花，一个没有母亲，没有朋友的孩子，随着父亲来到干校，作为城里人的她，面对陌生的环境，她常常孤独地站在河边，望着大麦地许久。没有朋友，只有孤单寂寞相伴。

青铜，一个不会说话，有点孤独自闭的孩子，也和葵花有者同样地心情。别人认为他是怪人，只有那头牛与他作伴，每天骑着牛在田野上、芦苇里、大树旁狂奔。没有人理解他，没有人关心他，渐渐地，他的内心变得有点自闭。

两个孩子都有同样的心情，同样的孤单，同样的寂寞，就如同在这个世界里，只有自己一样。

然而，命运却又阴差阳错地将两个毫不相干的人安排在了一起。那一年，葵花的爸爸意外地去世了，可怜的葵花伤心极了，她无依无靠，失去了母亲，离开了父亲，这突如其来的打击，对于葵花实在太沉重了。但，面对富有的嘎鱼家，和贫穷的青铜家。她，选择了青铜家。

就如同爸爸生前的作品——青铜葵花，用青铜铸就的葵花，坚强刚毅。葵花与青铜，紧紧地连在了一起。

葵花把青铜当成了自己的亲哥哥，而哥哥更是无微不至的呵护着妹妹。这些悠远的岁月里他们经历了很多很多：为了妹妹，哥哥放弃了自己的心愿;为了给妹妹照相，哥哥在大冬天里卖掉了自己的鞋;为了有光写作业，哥哥捉了萤火虫做灯给妹妹;为了找葵花，哥哥不惜让脚刺破流血;为了给妹妹做冰项链，哥哥在冰天雪地里，吹得嘴直麻;为了让葵花看马戏，竟和几个大孩子打架……虽然葵花和青铜不是亲兄妹，但有谁觉得他们不亲吗?

但，命运总爱开玩笑，开一次不够，又开两次。生活了这么久，葵花和青铜的感情更是血浓于水。城里的人突然想起了遗忘在大麦地里的葵花，硬是把葵花从青铜，从爸爸，从妈妈，从这个早已融入她的家拉了出来。他们自以为是为孩子好，其实是，把两个孩子又狠狠地推入了孤独的漩涡中。从此，青铜，每天都在葵花离开的码头上日夜等待，幻想中，他看见了葵花，正慢慢向他走来，他在脑海中，激发的思念，使这个哑巴喊出了“葵花‘。

青铜，一个哑巴竟会说话了，然而，喊的是他妹妹——葵花，我相信这不是奇迹，这是爱的力量，一种思念的力量!

谢谢大家!

读书三分钟演讲稿12

亲爱的老师、同学们：

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚。

我喜欢读书，你喜爱一本书就像一个朋友，就像你的家。这是多么美好的比喻呀!我认为书是一把金钥匙，只要你找到了这把金钥匙，就可以把智慧之门打开，你就会看到无穷无尽、堆积如山的知识。

记得一次天刚蒙蒙亮，我早早的就醒了，我心想：要继续睡觉，还是起床看书，我轻手轻脚、小心翼翼地下了床，然后把房门慢慢地关上，我来到桌子前，打开小电灯，看了一下时间，六点了，我自言自语说：“就看40分钟。”时间过得很快，10分钟，20分钟，30分钟，40分钟，50分钟，60分钟，一个小时过去了。我合上书，咽了一口唾沫，好像把所有的智慧都咽下去了。在吃饭时，我回想起刚刚看书的内容，就禁不住哈哈大笑。

每个人的读书方式、方法都与众不同，即使是读同一本书，感受和收获，体会也会各不相同。我的读书方法是：在读书时，如果遇到好词、好句、好段、可以先多读几遍，然后抄在本子上，写作文时，如果要用好词、就可以翻开本子抄下来，我从读书里收获了：许多的好词、好句、好段、。

我喜欢读书，读书让我感到快乐，我喜欢读书，读书使我学到了许多丰富的知识，我喜欢读书，读书丰富了我的课余生活。

同学们让我们热爱读书吧!书会使你终身受益。

读书三分钟演讲稿13

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一本好的书，有如一盏神奇的灯，不过它照亮的不是黑夜，而是求知者的心灵。

生活也是一本书，需要你一字字一句句去咀嚼。美词佳句要细细品味，幽默之言需含笑领会，名言哲理该悉心揣摩。人生的坎坷可教你学会了承受？生活的打击可教你学会了坚强？社会的多元可教你学会了选择？亮丽的美景可教你学会了欣赏？时光的流逝可教你学会了珍惜？……

把生活当作一本书来读，放出眼光去观察它，用心灵去感悟它。保持一颗平常心，不要埋怨理不清看不懂，生活本来就是这样，它需要你去慢慢体味。

读书是享受，把社会和生活当作书来读，你会领悟更多，获取更多。

谢谢。

读书三分钟演讲稿14

亲爱的老师、同学们：

每个人在这个世界上总会有一个独爱的东西。也许，是一样东西;也许，是一个地方;也许，是一种艺术……而我，只钟爱读书。

记得很小的时候，姥姥为了哄我拿来一本童话书给我读，我一听就着迷了。然后，我渐渐长大，认识的字越来越多，想要读的书就不止是一本童话书了。刚升入一年级的时候，老师为我们推荐了《乙乙和丫丫》，当妈妈为我买回来以后，我兴奋地想要跳起来，一口气读完了全套还觉得不够过瘾。

随着年级的逐年增长，我的知识面不允许继续停留在简单的少儿读物上。于是，我开始接触名著、经典阅读，并以中汲取大量的营养。

书，是一个很好的伙伴，它引领我打开了知识的大门，从中寻找宝物。有人说，书能医愚，书能治穷，书能致远。一个人，能够拥有知识才是最好的，如果只有所谓的钱财，是远远不够的。

我爱读书，，因为读书是另一种让人拥有财富的方式;我爱读书，因为书是文化的使者……书是人类拥有一切的基础，书是人类进步的阶梯，我爱读书，爱这位一生的朋友。

读书三分钟演讲稿15

各位老师同学：

大家好！

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻。

夏夜里，与李白坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说，书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞……夜深了，沉浸在一本天文书里，遨游于广袤的宇宙空间，遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运……倾听过去，触摸现在，叩响未知。那颗被凡尘的喧嚣折腾得疲惫不堪的心也随之平静下来了。

我爱书，她伴我走过了无数风雨，同时让我感受到：读书之趣，藏书之趣，买书之趣。书是我的良师益友，她像我描绘气象万千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益无穷的知识………

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。

谢谢。